Физическая активность при снижении веса

Зачем же нужна физическая активность, при снижении веса? Дело в том, что при физической активности расходуется энергия, накопленная нашим организмом, а именно АТФ которая содержится …

Белки

Белок — это строительный материал, который необходим нашему организму строительства мышц, тканей, кожи, волос, ногтей. Сами же белки, состоят из аминокислот. Соединяясь в цепь аминокислоты …

Калория

Калория — это единица измерения энергии, которая используется для измерения количества энергии необходимой для нагрева 1 грамма воды на 1 градус Цельсия. Как это относится …