Очень хочется похудеть

  Задать вопрос
Задайте вопрос
Эксперты и опытные специалисты по правильному питанию ответят на ваш вопрос.
Тибетский Чай
Как похудела Ирина Пегова
После родов я набрала 12 кг и была очень недовольна своим видом. Попробовав несколько диет, поняла, что это мне не по силам.
112 подписчика  •  JoJogami спросила 3 недели назад
Ответы  •  22
Zulutaxe аватар
К сожалению, изменение рациона в сторону значительного употребления полуфабрикатов и сидячий образ жизни приводят к тому, что мы неизбежно набираем вес.
Malakree аватар
Именно она поможет вам более интенсивно тренироваться.
Tazuru аватар
Помимо мяса необходимо включить в рацион также некоторые крупы рис, гречу и овсянку , фрукты яблоки и цитрусы , овощи кабачки, капусту и помидоры .
Doubar аватар
В результате вы легко сбросите около килограмма в неделю.
Vogrel аватар
И вместо женственного тела, пусть и с излишками в проблемных зонах, появится мужская фигура с банками и прочими атрибутами перебора со спортом.
Tegor аватар
Пить его нужно по стакану каждые 2 часа.
Daill аватар
хочется очень похудеть-19 Попеременно открывайте и закрывайте рот.
Gardabei аватар
Новоиспеченная пара готовится к свадьбе и по такому случаю режиссер даже похудел.
Meztiktilar аватар
Пить необходимо до еды.
Tele аватар
Очень хочется похудеть
Исключить придется сладкое, мучное.
Bataxe аватар
очень похудеть хочется-12 Поэтому рекомендуем вам посещать фитнес-центр или заниматься пилатесом дома.
Doshura аватар
2 вареные картофелины.
Shaktisar аватар
Очень хочется похудеть
хочется очень похудеть-5 Чтобы привести в порядок тело после употребления гормонов в таблетках, необходимо знать процесс похудения способен занять несколько месяцев.
Zuluk аватар
очень похудеть хочется-14 Поднимайтесь на носки, а затем опускайтесь.
Mekinos аватар
Вопрос о том, как похудеть после кесарева сечения, волнует многих женщин, которым пришлось пройти через эту операцию.
Sharan аватар
Мой рост примерно 170-173 см,параметры 98-78-109.
Vudolar аватар
Очень хочется похудеть
похудеть хочется очень-20 Прочитала, что особенно нужны группа В и железо.
Brajind аватар
Так что такой противоречивый напиток может одновременно быть как полезным, так и вредным для фигуры.
Akinojar аватар
Цель, которой я задавалась на этот момент, найти свой режим питания, чтобы обрести вновь стройную фигуру, но не забывая заповедь не навреди.
Taugar аватар
Соки, кофе чай и прочие напитки отдельно.
Shall аватар
Очень хочется похудеть
Точное значение калорийности рациона для каждого человека будет различным, поскольку здесь необходимо учитывать определенные нюансы пол, возраст и деятельность человека ведет ли он активный образ жизни, выполняет ли физическую работу или же постоянно занят интеллектуальным трудом.
Yozshukazahn аватар
хочется очень похудеть-7 Именно о ней и пойдет речь далее.
Meztiran аватар
очень хочется похудеть-4 Рассчитать свою норму вы можете по простой формуле 30 мл воды на 1 кг массы тела.
Togor аватар
очень похудеть хочется-17 О чем вы говорите, пишет Елена, как пить такое, это же страшный вред.
Akigis аватар
Пресс 50 раз.
Vorr аватар
Подумать только.
Jull аватар
Чем старше становится женщина,тем больше внимания нужно уделять мышцам рук.
Goltizuru аватар
В зимнее время года можно заменить стандартными лыжными прогулками.
Mishakar аватар
Очень хочется похудеть
похудеть очень хочется-10 Уделять достаточно времени сну и отдыху, поскольку при недосыпании нарушается обмен веществ.
аватар
Добавить фото
Похудеть на 15 кг за 2 месяца